熱中症予防対策について

熱中症予防対策について

・今年は全国的に例年より気温・湿度が高い状況が続くことが予想され、特に８月は厳しい暑さとなる見込みです。熱中症の発生が懸念されていますので熱中症に気をつけましょう。

1　熱中症予防

　・暑さを避け、涼しい場所へ移動しましょう。

　・エアコン・扇風機を適切に使いましょう。

　・こまめに水分補給をしましょう。

　・涼しい服装を心掛けましょう。

　・高齢者や子供は熱中症になりやすいので特に注意しましょう。

２　熱中症の症状　

　・手足の筋肉に痛み、筋肉の収縮・・・初期症状

　・体のだるさ、吐き気、頭痛、めまい、立ちくらみ

　・注意力散漫・・・典型的な症状

　※意味不明な言動、意識が朦朧としている、体温が極端に高い場合には、直ちに119番通報しましょう。

３　熱中症の応急手当

　・涼しい環境に退避させましょう。

　・衣服を脱がせ、体を冷やしましょう。